mjoci futás

2012.07.05 Csütörtök, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:35

Távolság

9.7 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

FAM.

A szigeten a munkába rohanó Ispivel pacsiztam.:)))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:35 9.7 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4320 napja

Szégyellem magam, akkora volt a munkakedvem, hogy elfelejtettem közben frissiteni.:))

csetbalu képe

csetbalu 4320 napja

szerintem Ispivel az a pacsi inkább ivás volt:)

csetbalu képe

csetbalu 4320 napja

Joci nem olyan kemény, van tanulnivalónk...

egs, jónapot! :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4320 napja

frissítessz te rendesen? vagy úgy nyomod mint a nagyok, ivás nélkül? :)

smarcsu képe

smarcsu 4320 napja

szép jó reggelt, egs a futást!

Felszerelések