kopi60 futás

2012.07.04 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:20

Távolság

9 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Ki a desire Kata és Zsolt társaságában aki bringával kisért bennünket mivel a kombinációt ő már ma letudta...kata nagyon megindult...majd a tóban ugyan az...huzta ahogy csak tudta..visszaúton a futás még keményebb tempó...jó edzés volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:20 9 05:16 11.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4313 napja

Hajrá a kis Csapatnak!

Csaba43 képe

Csaba43 4313 napja

Gratu spori!Örültem a talinak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!