potika 40 km Bringázás 2012-07-01-n 14:56-kor

potika bringázás

2012.07.01 Vasárnap, 14:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:42

Távolság

40 km

Tempó

02:13 p/km (27.06 km/h)

Edzésleírás

Ebéd utánni tekergőzés a napsütésben egy kicsit javítottam az állóképességemen :-)

Útközben találkoztam túratársakkal a Csabai bihargók közzül :-)

Nagyon szép volt a táj mindig szívesen tekerek a Feketekörös mentén mivel ez a rész háborítatlan csakis a folyó rombol és építi a medrét!!!!

Igaz a gát magasságát már az emberiség emelte de szerencsére nincs szabályozva így minden a régi medrében halad :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:42	40	02:13	27.06	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.