Edzésleírás
Két könnyű kör a NIKE pályás edzése előtt.
Az első egyedül, a másodikra már jött öcsém, Tibike, és Szirmai Zoli, akivel átdumáltuk az egész kört.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:30 | 5.27 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:38 | 5.27 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |