szileee 34.5 km Bringázás 2012-06-25-n 10:15-kor

szileee bringázás

2012.06.25 Hétfő, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

34.5 km

Tempó

02:35 p/km (23.26 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Derecske-Szovát alatti föld út-Aranyos-Földesi út-Otthon!

Először napos idő, majd felhős, aztán mire a Földesi úton a föld úthoz értem elkezdett esni az eső, később szakadni is! Ahol nem süllyedtem el a porban ott 30-ccal is mentem, hogy mentsem az irhámat, így fel is ment a pulzusértékem jócskán, így kicsit az átlagot is felvittem! Amúgy minden rendben volt..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:00	34.5	02:35	23.26	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.