csetbalu 10.2 km Futás 2012-06-24-n 06:15-kor

csetbalu futás

2012.06.24 Vasárnap, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

10.2 km Szint: 40 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

tegnapi velencei-tó helyett, napsütéses nézelődés, inkább átmozgatós, mivel rehabolni nem sok mindent kell...

dunapart, kánaán kör részben, aztán kádár-völgy és haza.

gyorsan megiszok egy sört, mielőtt felébred a család:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:10	10.2	05:54	10.17	40	0	151	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci 4361 napja

Alkesz.:))))))

smarcsu 4361 napja

nagyon friss voltál ma reggel, de megérte. egs:) csók a családnak :)

faxau 4362 napja

A sörhöz sosincs elég korán:)

galagyuri 4362 napja

Jó korán kezded....mármint a futást! :o)

Felszerelések

Asics GEL-1160

Polar RS300X SD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.