ptibi11 futás

2012.06.21 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

3.2 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

10 kör futás a sportkombinátban, minden kör végén 10 fekvőtámasz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 3 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!