Sport

(verseny)

Edzés ideje

24:00:00

Távolság

150 km

Tempó

09:36 p/km (6.25 km/h)

Edzésleírás

Palics Srb. 12/24

UB-s előedzés.

Csak TéZé barátomat tudom idézni : Egyszer fenn ,egyszer lenn.

Fejreálltam.Az tény ,hogy 35 C fok körüli,tűző napsütésben kezdtünk.De a fő gond az a fáradtság és kimerültség volt nálam.És még mielőtt néhány "kedves " futótárs nekem esne,hogy "persze,mer' állandóan futsz és kihajtod magad és blablabla.Nem az volt az oka.

A futással kapcsolatban nem volt semmi gond.Teljesen rendben voltam nem fájt a lábam,teljesen oké volt minden. A verseny hetében nagyon sokat kellett dolgoznom amivel korábban nem számoltam. 13-15 órás munkanapok,szinte semmi alvás majd minden nap.Aztán még az utolsó napon is éjfélig melóztam,de fél 3-kor keltem mert indult a vonatom szerbiába.Hosszú vonatozás,több átszállás,frissitős batyuk cipelése,stb. Hulla fáradt és kimerült voltam már akkor amikor leszálltam a vonatról.Egy padon ülve leragadt a szemem és eltudtam volna aludni. Na és én így rajtoltam el.Persze hogy a nagy meleg ezt a fáradtságot mégjobban kihozta belőlem :(

53-nál lefeküdtem egy padra és szinte el is aludtam.A szervezők "élesztettek" fel. Nyomtam a kávét rendesen,de nagyon kimerült voltam.

Egy jó kis edzésnek fogtam fel az egészet,ezért 150-nél húztam egy vonalat. Nettó időm kb.18-19 óra lehet.A többit ellazultam.

Óriási köszönet Zahorán Janinak és Editnek !!!!!

Kösz Blue mindent,jó buli volt.

És persze Elvirának !!!! :)És Mariannak,Bíbornak,Anettnek ....:))

Éljen a  192 + 9 !!!!! :)

2 hozzászólás

gica 4363 napja

Bakker, most látom csak mit műveltél egy kis edzésen:)) Grat!!!!!

dgabica 4366 napja

Akkor is gratulálok! nagy vagy!