Hauanita Úszás

2012.06.18 Hétfő, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:30

Távolság

1.5 km

Tempó

28:20 p/km (2.12 km/h)

Edzésleírás

Bérlet, 10/3. 
Hétköznap csak a déli órákban lehet úszni az olyan egyszerű halandóknak, mint én. Egészen jó is volt, bár a sávban úszók létszáma 2-től 6-ig is terjedt, és nem annyira kedvelem, amikor valaki randihelyszínként kezeli a sáv végi kis helyet. :/
Ami engem illet, 3 db 500 blokkra bontottam az etapot. Mellben kezdtem (14:05), majd gyorsban folytattam (14:00), végül az utolsó 500-as megint mellben ment (14:25). Az remek, hogy alakukl a gyorsúszásom, de ez kimerül abban, hogy már nem kell újraéleszteni minden hossz végén. Viszont épp olyan veszedelmesen lassn úszok gyorsban, mint mellben, tehát valami nem kóser és akkor még finoman fogalmaztam. 
Bár ott és akkor ez annyira nem érintett meg, imádtam a vizet, és eszembe sem jutott, hogy ameddig nem ért el a kezem a hátamon, ott szénné fogok égni. Pedig de. De akkor is megyek holnap is. :) Ha minden jól megy, persze.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:30 1.5 28:20 2.12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 4356 napja

Ááá, sajnos még érettségik vannak hátra, csak amíg ilyen remek idő van, ki szeretném használni :)

cseha képe

cseha 4356 napja

Piszok hamar le fog járni a bérleted:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!