thedina 12 km Futás 2012-06-18-n 00:00-kor

thedina futás

2012.06.18 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

A gyógyszerektől még picit kábán, de minden rosszban van valami jó; a liternyi szteroid hatására - lekopogom - elmúlt a térd-és a sarokfájás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	12	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

thedina 4366 napja

:))) Érdekes módon izmot veszítettem.. De már szépen elkezdett visszajönni! :)

mjoci 4367 napja

Mekkora izmokat növesztettél a cucctól??:)))))))

thedina 4367 napja

Köszönöm! Rajta vagyok a dolgon! :)

pleko 4367 napja

Tetszik ez a pozitív hozzállás...Mielőbbi felerösődést!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.