galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:49Távolság
14.4 kmTempó
04:13 p/km (14.21 km/h)Edzésleírás
Msziget 2 kor+odavissza. Reggel jo koran keltem, kiautoztam a temetobe, haza majd reggeli nelkul indultam futni. Egy Monstert ittam csak es egy monster is dolgozott bennem. Lassabb rajt utan ma is jol vittek a labaim. Csak a mozgasra figyeltem, azzal jott minden. A meleg meg se kottyant...Jo kis edzes volt igy Apak napjan.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:49 | 14.4 | 04:13 | 14.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zozo.m 4343 napja
Már azt hittem, hogy nem is futottál tegnap. Erre kapásból kettőt nyomtál? Valakit le akartál előzni? EGS Mester!
NoHa 4344 napja
Remélem mindent sikerül lerendezni a monsterrel! Kellenek ezek a futások is...
(ma egész nap a jelmondatod járt a fejemben: "....Pride is forever" ) Köszi! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4343 napja
Úgy látom csak sokat kell edzeni, és egy idő után a meleg már meg se kottyan :-)