tofi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:41Távolság
81.9 kmTempó
02:01 p/km (29.66 km/h)Edzésleírás
útvonal: http://goo.gl/maps/CP9d
Ez a mai bringa sem a terveim szerint alakult... :-( Már odafele szenvedtem, nem tudtam ülni 40km után. Már nagyon várom hogy megjöjjön az új nyergem remélhetőleg akkor a kényelmi problémák megszűnnek... 3 banánt vittem és 2x7deci vizet. Ez a hétvége nem a tervek szerint alakult. Remélem a következő hetek jobban mennek majd...
A bringázás "élményét" a fújó szél tudta fokozni. Odafele oldalpofaszél visszafele is ugyanez, néhol szembe is.
Útvonal: Szekszárd - Palánk - Szedres - Jánosmajor - Nagydorog - Györköny - Nagydorog - Jánosmajor - Szedres - Szekszárd
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 150 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tofi 4369 napja
Az ülést nem tolerálta... :-) már odafele éreztem hogy nem bírok ülni... többször kiállva a nyeregből tekertem...
stojesz 4369 napja
Lehet, hogy a szervezeted nem tolerálja a hirtelen mennyiségi növekedést.
Egészségedre!
G.Ildi 4369 napja
Te jó ég! Én épp, hogy ki bírtam vakarni magamat az ágyból, Te meg már letekertél 80kilit!!
Megintcsak nem vagy semmi; egészségedre! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4369 napja
Amíg pihensz, olvasgass: http://bikemag.hu/edzes/edzes-vizsgaljuk-meg-az-idealis-hajtastechnikat :-)