galagyuri futás

2012.06.12 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10.2 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Élményfutáros gyorsító edzés. Én ma végigkocogtam. A hátam még nem bírná a futást rendesen. Nagyon jó volt ma is a hangulat!! Szuszutól nagyon finom sütit kaptunk! Nemcsak jól fut, de finomat is süt!! Ritka páros.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 10.2 05:47 10.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 4348 napja

olvasom jól meghajtottad a Futárokat. :))) Jobbulást.

szuszu képe

szuszu 4349 napja

Remélem a sütitől meggyógyulsz. Jól tetted, hogy pihentél. Nekem a mai edzés terápiás jellegű volt, mert rendbe tette a lelkem. Köszönöm.

chrisz képe

chrisz 4349 napja

Jobbulást! Csatlakozom Bejcsihez, ma is jó volt az edzés! Meg főleg a társaság. És köszi a bíztatást!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4349 napja

Mielőbbi jobbulást.

Szuszu tökéletesen időzítette a sütit (még a holnapi diéta-kezdés előttre)

 

bejcsi képe

bejcsi 4349 napja

Ismét jó volt a mai edzés, mint mindig, de a lényeg, hogy meggyógyulj!

retisonic képe

retisonic 4349 napja

Jobbulást, Gyuri!

rodriguez képe

rodriguez 4349 napja

Jobbulást a hátadnak! Köszi, hg kocogtál velem...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!