leon01 futás

2012.06.11 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:18

Távolság

13 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Előtte 1.5 óra Thai masszázs...ez kellemesebb volt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:18 13 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4373 napja

Mármint a futás..ugye:)) Hamar kipihented magad!!:))

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!