Simkó Úszás

2012.06.11 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

1.7 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

200mell  bemelegítés,

200gyors

200 víz alatt 

200gyors krall

200hát

100mell

400gyors  uszony

 200mell levez

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 1.7 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!