Manassé egyéb

2012.08.18 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:43:53

Edzésleírás

TRI Szálka

1,9-90-10

Sajnos a 90km bringát 4dl vízzel és iso-val nem sikerült kiszáradás nélkül megúszni.

A futás (ha lehet azt annak csúfolni) alatt a lábam vitt volna, de nagyon fájt a mellkasom és szétpattant a fejem, szédültem.

Felvállaltam, hogy ez most ennyi volt, 10km-nél kiszálltam.

Azért az én egyedi 101,9km-es csomagom sem egy utolsó edzés, benaplózva nem néz ki rosszul. :-)

Aznap még több, mint 5 liter folyadékot vertem be, egy árva pisilés nélkül...azt gondolom, nem hoztam rossz döntést kiszáradás/kiszállás ügyben.

DE most ne is rólam: KÖSZÖNÜNK MINDENT a Szervezőknek, csodálatos versenyhétvége volt! Jövőre is ott leszünk!

És a második napon azért csak kiállt a becsületéért a Szabó család: Kata 2. lett az MTB versenyen! ;-)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

erhat képe

erhat 4284 napja

Gratulálok !

Jó volt ez így !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!