jrichard76 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:39:12Távolság
21.1 kmTempó
04:42 p/km (12.76 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Fülledt, majd napos, majd felhős időben félmaraton.
Dávid 4:35 körüli tempót nyulazott nekem, de 16km után megborultam. Izzadtunk nagyon, párás volt az idő, aztán a végén már 4:50 körüli tempók mentek, néha bent, néha kint.
Örülök, mert szar időben a 3. legjobb félmarcsimat nyomtam. Irány az UB!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:12 | 21.1 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
jrichard76 4373 napja
Így legyen :)
szaboaron86 4374 napja
Gratula,toltad neki rendesen. UB-n meg 4szer fogod megdönteni a 10-12 kilis legjobbjaidat. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4373 napja
Itt is nagyon nagy gratula, jól nyomtátok! Sajna megszorongatni nem foglak tudni az UB-n, mert ezt a tempót nem tudom futni,de azért "zavaró tényező" simán lehetek.. Ha már versenytársak leszünk.. :))