Edzésleírás
Tata, ifjúsági tábor-Tata városszéle-Ifjúsági tábor-Győr
Elindultam haza, a mobilom nélkül, a konnektorba dugva maradt, mondván töltöm az utsó pillanatig. Sikerült:-) Szerencsére a Kocsra vezető útelágazásnál eszembe jutott, h hiányérzetem van, úgyhogy időben vissza tudtam menni érte. Aztán elindultam újra:-)
Elég lassú voltam, kb. mindenemben izomlázam van, gondolom az evezéstől, a futástól, meg hát aludni sem sikerül sokat és pár sör és némi pezsgő is elfogyasztásra került a szombat éjjel folyamán:-)
Végülis gond, és eső nélkül hazaértem, dögfáradtan, egy ujjheggyel könnyeben, de boldogan toltam be a jól megérdemelt pizzámat:-)
http://connect.garmin.com/activity/187449368
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:00 | 68.64 | 02:25 | 24.81 | 180 | 0 | 0 | 147 | 123 |
Cyco 4364 napja
:-)