Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:11:54

Távolság

2.57 km Szint: 11 m

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Edzésleírás

Tó körüli futóverseny. A rajtnál előre álltam, egy csaj mellettem kiugrott, őrült tempóban nekiállt szaladni, gondoltam, na ez vagy nagyon profi vagy nagyon amatőr:-) Az utóbbi jött be, 700 m után beértem, otthagytam, talán már sétált is..

Aztán kb. 1 kilinél engem is lehagytak, (addig az első csaj voltam) egy 35 feletti versenyző, nagyon durva tempót diktál, nem bírtam tartani, nem is láttam tőbbé, még a hátát sem:-)

Próbáltam egyenletes tempót menni, nagyjából sikerült is, beértem egy ffi kollégát, aki 2 perccel korábban indítottak, akkor elfutott velem egy darabig, közben azon morfodírozva, h hányjon, vagy ne hányjon.. :-))

A tó vége felé hallottam jön vki utánam, hátranéztem, szerencsére a  Kovács Kriszta volt, ő is másik korcsoport, így nem aggódtam, mert amúgy vele se tudtam volna tartani a lépést:-)

A végére azért tartalékoltam kis erőt, nehogy vki az utolsó szakaszon beelőzzön, nyomtam egy hajrát a rekortánon, tök jó volt, csomóan szurkoltak, és hát sikerült megnyernem a versenyt!

Korosztály első, abszolut harmadik lettem. Hozzátartozik a történethez, h akinek nyerni kellett volna, sérülés miatt nem indult, ha ő is fut, akkor  az ezüstöt hoztam volna el:-)

 

Ahhoz képest, h miőta és még minidg fáj a bokám, és k.ra nem tudok normálisan edzeni, egész jól ment:-) Elégedett vagyok, plusz így kompenzáltam az úszás kihagyása miatt érzett frusztrációmat is:-)

 

http://connect.garmin.com/activity/187449382

1 hozzászólás

Cyco 4379 napja

Gratulálok! Már egyr etöbb tatai érmed lesz az aranyból! Jövőre ugyanitt!