mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:31:00Távolság
7.03 kmTempó
04:25 p/km (13.61 km/h)Edzésleírás
K&H maratonváltó, Edzésonrun csapat.
Az eleje, a gyenge pofaszélben nagyon jól ment, aztán a forditó után megszünt a léghütés, a nap is kisütött, a fejem felforrt. Onnantól kezdve már csak a túlélésért küzdöttem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 7.03 | 04:25 | 13.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
Ötvi 4344 napja
Gratulálok! Szép volt ez így ahogy van/volt!
alouette 4344 napja
egs és grat , én ilyen tempóról még álmodni se :)
PecsiPeter 4344 napja
Gratulálok!
smarcsu 4344 napja
durva tempó, megértem, hogy kifáradtál. engem is leginkább az zavart, hogy forr az agyvizem :)
bibe2 4344 napja
Gratula!!!!!!!!!4
nyaff 4344 napja
Szerintem csak azért hajtottál, hogy legyen indokod a pókrocon heverészni :)
Grat.
galagyuri 4344 napja
Ez több mint túlélő tempó!! Gratulálok!
Levicopter 4344 napja
Jó volt együtt izzadni a rakparton :)))
csetbalu 4344 napja
tudsz küzdeni (?)
grat, egs, mindig a kifogások:) amúgy igazad van:)
Alabárdos 4344 napja
Én ilyet szerttem volna...! csak nem jött össze.
yoyo 4344 napja
nem is sütött ma a nap :PP
Gratika szép futás vót,és végre má odatetted magad :)))
maci46 4344 napja
Gratulálok nagyon szép eredmény!!!
winning 4344 napja
Gyönyörű túlélés . Gratulálok.
mjoci 4344 napja
Köszi, az elején 4 percesekben kezdtem.
Amatőr 4344 napja
Éljen a 31 perces túlélés! Grat! :)
RemAti 4344 napja
Mennyivel mentél az eléjén akkor? Hát nem éppen futó barátidő volt a mai. Gratulálok!
G.Ildi 4344 napja
Ügyesen túlélted, gratulálok! :)
cseha 4344 napja
Már megint a kifogások:)))
Sneci-ke 4344 napja
Gratulálok, gyors tempójú túlélés volt.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
AAni 4343 napja
Gratulálok! Köszi a sütit! :)