mjoci 11.8 km Futás 2012-06-09-n 18:10-kor

mjoci futás

2012.06.09 Szombat, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:37

Távolság

11.8 km

Tempó

04:28 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Egész nap a kifogásokat kerestem, hogy miért nem megyek futni, aztán csak elindultam. Pokoli fülledt volt a levegö, annyi haszna azért remélem volt, hogy a mázsás beton darabok távoztak a lábamból, a holnapi verseny elött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:37	11.8	04:28	13.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ORBEA ORCA 4345 napja

Egészségedre,és jó versenyt holnap!

posztizoli 4345 napja

Így jár az ember, ha a kifogások elfutnak előle..aztán futhat utánuk:)))

cseha 4345 napja

Nekem tetszettek a kifogásaid!!!:)))

Sneci-ke 4345 napja

mindig azok a kifogások :-)))

mjoci 4345 napja

Hüjjjjjeeee!!!:))))))

csetbalu 4345 napja

epiláltattál?:)

minek így rohanni....

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.