Edzésleírás
Vadvizi úszás... itt nincs becsíkozva a medence alja, küzdelemahínárral, bólyának, táblának ütközés, kacskaringózás...a végén már egész jól tudtam előre nézni.... a víz felső 20 cm-e langyos volt, lentebb meg hideg...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0.5 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |