Edzésleírás
Hát, ma nagyon nyűgös meg fáradt voltam, úgyhogy jó is volt, hogy Nórival egyeztettünk, és együtt futottunk. Mondanám, hogy jól esett, de nyűglődtem kicsit, viszont jót beszélgettünk. Meg mozogtam is. Ezek is fontos szempontok :) Az edzés legklasszabb momentuma azonban mindenképpen az a pillanat volt, amikor megláttam A Kék Kutat, amely működött is. Hogy ilyenkor egy pár korty hideg víz milyen remek tud lenni!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:06 | 11.5 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |