Edzésleírás
Felfutottam a Gazdagreten at egeszen a KFKI-ig, aztan kicsit masik uton vissza. Hazafele kicsit eltevedtem, nem tudtam atvergodni az M7-esen. Nagyon lelassultam, az emelkedo alaposan kikeszitett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:35 | 23 | 06:22 | 9.41 | 350 | 0 | 0 | 0 |