pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:05Távolság
12 km Szint: 58 mTempó
06:05 p/km (9.85 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
63
Maximum
168
Edzésleírás
Az előző héten sajnos csak kétszer tudtam edzeni, így ezen a héten!össze kell hoznom végre a négy edzésnapot! Ez a hétvége nem az alvásról szólt, mégis könnyen ébredtem, és határozottan volt kedvem futni. Más kérdés, hogy lassabban zajlott a Boston-Miami meccs, mint szokott, így a futás első 30 percében kénytelen voltam a telefonomat figyelni, és a mérkőzés alakulására fókuszálni. Sajnos, nem húzta be a meccset a Heat, de leglább nem lett újabb hosszabbítás, és a táv második felében már foglalkozhattam kizárólag a futással. :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:05 | 12 | 06:05 | 9.85 | 58 | 63 | 168 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17
Garmin Forerunner 305
Egyéb Sports Tracker Pro for android
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
