Edzésleírás
Nyh-Ibrány és vissza.Vissza szembeszélben. Benne 4x7 perc K3, 4 perc pihenőkkel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:24 | 37.88 | 02:09 | 27.92 | 0 | 0 | 0 | 167 | 146 |