Edzésleírás
A bringapálya 4 körből állt. Az első 3 körben 4-en mentünk váltva, majd a 3 kör felénél leszakítottam két embert, másik kettőt utolértünk :-) A 4-esből hárman mentünk ki a depóba megkezdeni a futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:42 | 13.4 | 01:46 | 33.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |