Mike255 22.56 km Futás 2012-05-30-n 00:00-kor

Mike255 futás

2012.05.30 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:11

Távolság

22.56 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Sajnos a héten sok dolgom volt, ami miatt nem tudtam követni a Gyula által kiírt edzéstervet, így ma volt időm hosszút futni. Azt hittem 25 km körül lesz, de végül csak 22.56 km lett.

Jól esett. Egyáltalán nem fáradtam el tőle és nem is volt annyira lassú! Mindenesetre sokkal-sokkal többet kéne futnom a következő két hónapban, különben megint csak vánszorgás lesz az Ironmanen!

http://connect.garmin.com/activity/184257706

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:11	22.56	05:09	11.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.