zakanycs 12.8 km Futás 2012-05-30-n 18:00-kor

zakanycs futás

2012.05.30 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:12

Távolság

12.8 km Szint: 482 m

Tempó

07:54 p/km (7.59 km/h)

Edzésleírás

2 Gellért hegy kör Kékes futás előtt. Múzeum krt-Szabadság híd-Gellért fürdő-Citadella-Hegyalja út-Szabadság híd és vissza. GEllért hegy kör kis kitérővel 5,4 km 241 m szint közben frissítés és duma Gáborral (4perc)

Gellért fürdő - Citadella 2,6 km 241 m szint 22:21 le: 2,8 km :20:20,

2. kör 22.35 és 21:07

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:12	12.8	07:54	7.59	482	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.