Marcellus74 2.25 km Úszás 2012-05-30-n 10:00-kor

Marcellus74 Úszás

2012.05.30 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

2.25 km

Tempó

28:27 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

Mátészalkai uszoda

200m bemelegítés

1000m gyors mérni az idejét. itt egy kis számolás jön: az 1000m gyors idejének 10% számold ki, és
10X 100 m gyors ezt a 10% időt tartani a 100ak alatt végig

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	2.25	28:27	2.11	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.