jrichard76 futás

2012.05.30 Szerda, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:02

Távolság

6 km

Tempó

04:20 p/km (13.83 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

6x1000m

4:12, 4:19, 4:15, 4:21, 4:22, 4:27

Azért a végén éreztem hogy még benne van a lábamban a maraton. De jó volt tempózni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:02 6 04:20 13.83 0 0 0 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!