omilovag 42.2 km Futás 2012-05-27-n 10:00-kor

omilovag futás

2012.05.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:50:54

Távolság

42.2 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

5. Keszthelyi Kilométerek Maratoni táv: 4 x 10,55km-es körök. Az első és második körben visszafogottan R. Gáborral futottam 47-49 perces körökben. A harmadik körben elment a kedvem a futástól és a kör közepétől bele-bele sétáltam. A 4. kört nagyrészt sétával teljesítettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:50:54	42.2	05:28	10.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.