potika 10 km Futás 2008-08-15-n 07:30-kor

potika futás

2008.08.15 Péntek, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

10 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem ma a reggeli bemelegitő futásom nagyon nehezemre esett. Nem is tudom, hogy a tegnap este elfogyasztott hárslevelűnek vagy a melegnek esetleg hogy régen toltam 10 kilit volt köszönhető, hogy ekkora teljesítményt produkáltam. Az is lehet, hogy összeségében minden adott hozzá valamit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:30	10	05:51	10.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.