Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:36:42

Távolság

79.53 km Szint: 895 m

Tempó

01:58 p/km (30.45 km/h)

Edzésleírás

Olyan 32 körüli átlagot szerettem volna, de végül 31 sem lett. Nem nyomtam igazán. Szerintem az átlagpulzusom 150 alatt lehetett.

 

Az első körben még kicsit lendületesebben vettem az emelkedőket, de aztán már ahogy jól esett!

 

Azért arra próbáltam figyelni, hogy optimálisan váltsak, amint könnyebbnek éreztem egy emelkedő végét, már váltottam nagyobbra, illetve azért az emelkedőkre próbáltam minnél jobban lendületből felmenni, de igazán nagy tűz nem volt benne!

 

Viszont cserébe nem is éreztem, hogy elfáradtam volna a tekeréstől! A végére kicsit már untam amúgy! Az utolsó körben tartott fel egy autós Magyarhertelenden a Bodolyabér felé menő kanyarban! Jól rá is ordítottunk páran!

 

http://connect.garmin.com/activity/182943393