Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:15:03

Távolság

73 km Szint: 1730 m

Tempó

02:40 p/km (22.46 km/h)

Edzésleírás

szilvásmaraton középtáv:nem is akartam hosszura nevezni,mivel nem lehetett...rajt után a hegy feléig mentem az elejével,utána visszább vettem,a második sor végéig..a terepen elmentek felfelé páran,aztán jött a köves lefelé,ahol kiderült jó volt e a taktikám,miszerint szlikkel mentem elől hátul(fast fred elől,killer bee hátul)hát kicsit idegesebb volt a bicaj,és a sodrós kanyarokat is óvatosabban kellett venni,de a felfelékben viszont többet nyertem vele.az ördögoldaltól tartottam kicsit,de nem előzött ott meg senki,de akkor is ugy éreztem nem ugy megy ahogy kéne.Aztán bánkútra felértünk,és ott valami lett,mert onnan leszállt a fejemre a köd,és tudtam menni nagyon.onnantól gyűjtögettem az embereket,gyors voltam.Az egyik völgy aljában szurkolt Once,és Klami,az is adott egy lökést,jól esett.A nagymezőn is egyedül értem utól az előttem lévő 6os fogatot.Be se tudtak állni nekem.a vége előtt 15 kilivel utólértem Ádámot,csodálkoztam is rajta,de mentem tovább,jó ütemben,a lefelében még lekaptam asszem vagy 2-3srácot,le is szakítottam őket,és igy begurultam absz 25nek..nem vagyok elégedett,mert bánkutig nem ugy ment ahogy kéne,vissza fogok állni a régi verseny előtti szisztémára....és megdőlt az a mítosz így hogy előre bütykös gumi kell,mert a fast fred nem épp a bütykeiről híres

16 hozzászólás

torolt_885 4358 napja

Vártunk ám nagyon :))Gratulálunk !

picikata 4358 napja

Gratulálok Attila!

Cyco 4358 napja

Én is gratulálok! 5*

Sz.A.T 4358 napja

Gratulalok..

Gida 4359 napja

Szépen mentél! Látom nem mindegy milyen gumit  választ a versenyző. Grat!

cerbona 4359 napja

Nagy Grat! foooh nem is gondoltam h. terepen lehet 20 feletti átlagot menni ekkora távon :))

 

Sipi 4359 napja

A szakvezetés teljes mértékben elégedett.....:))) Bánkúttól megérkezett egy nagyobb adrenalin- löket, és rögtön jobban ment...:)))

Gratulálok Fari, szerintem jó taktikával, okosan mentél, a végén begyűjtve az ellenfeleket!

manka 4359 napja

Legyél elégedett! 400 indulóból abszolút 25-nek lenni nagyon jó! Gratulálok! Néztem az élő közvetítést, láttalak a befutón. :)

kola 4359 napja

Én elégedett vagyok, jót mentél !!:))) Már nem az első, hogy  menetközben jön vissza az erő !!!  Gratula !!

gica 4360 napja

Ejha! De szép helyen lehetett! Gratula Neked!

Taki 4360 napja

Már szóban elmondtam amit akartam, itt csak ismételni tudom!!! Gratulálok!!!

ORBEA ORCA 4360 napja

Gratula Atti,szép tempó,eredmény szerintem ez azon a nehéz pályán.

pepe33 4360 napja

Szép volt !

Gartulálok.

Kiru69 4360 napja

Gratulálok én is az eredményedhez!

atis.hu 4360 napja

Gratulálok hegyimenő !   jó vagy.

running Laca 4360 napja

Jó ez! Gratulálok!!!