Crusader túra

2012.05.12 Szombat, 07:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

11:10:00

Távolság

50 km Szint: 1500 m

Tempó

13:24 p/km (4.48 km/h)

Edzésleírás

K-100 felkészülés Békásmegyerről Mogyorósbányáig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
11:10:00 50 13:24 4.48 1500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!