Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:22:17Távolság
97.5 km Szint: 580 mTempó
02:04 p/km (28.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
nytelek felé tokay,varjulapostól Danival,ő hamarabb indult,de mikor hívtam visszafordult,onnan együtt.felmentünk a hegyre,nekem 23.20lett,290áwatton az eleje lazán Danival,utána egyedül.ilyen szembeszelet a hegyen már rég nem láttam.utána átmentünk a kápolnához,nekem 3.28lett,de a kanyarnál majd lefújt ott is a szél a bicajról..401áwatton...utána haza megint telek felé,a szél egész nap szívatott...cx el voltam,igy sokat hátul mentem...216áwatt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:22:17 | 97.5 | 02:04 | 28.92 | 580 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sipi 4364 napja
Jó kis banda volt, ha Te hátul mentél...:))
Hajrá a Tokaj-hegyre, egészségedre!
atis.hu 4364 napja
,de tudod nem a távolság hanem az iram ........
atis.hu 4364 napja
A szél ma mindenkit dolgoztatott aszt hittem ,hogy csak engem tévedtem -.... grat.
na jó téged kicsit tovább !
szabrasz 4364 napja
Igazi Tokaji-hegy fanatikus vagy!:-)Grat!Hát igen a szél csillapodhatna már végre egy kicsit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 4363 napja
Szép körök nagy gratula, azon gondolkodom, hogy lehetne palacsintát magammal vinni hosszabb tekerésre is:))))