csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:16Távolság
21.51 km Szint: 97 mTempó
05:44 p/km (10.47 km/h)Pulzus
Edzésleírás
csodálatos ébredés a várossal, nézelődés, öröm.
illetve többnyire csak én ébredtem, a tegnapi béeldöntő és dunaparti republic-koncert után a város még némán hallgatott, csak néhány öbölbeli horgász mutatott egyfajta vegetatív életformát.
az első 10-et átaludtam kábé 6 percesekben, aztán kicsit éledeztem, 15 után már egészen kilazultam-felébredtem. jóvótna:)
csodálatos kicsifiam, ez az első félmaratonod, még ha én is futottam helyetted:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:16 | 21.51 | 05:44 | 10.47 | 97 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
smarcsu 4396 napja
:) na akkor sok-sok futókilométert Petikének, de azért Nóri babának is fussál párat :)
Shrek 4396 napja
:-)
Daniloo 4396 napja
Az a jó a futásban amikor abba hagyod, hogy nem lehet elég korán, és soha nem késő elkezdenii!!:)
Egs!
galagyuri 4396 napja
Kemény legények vagytok!!
Ötvi 4396 napja
na, jó kis buli volt a városotokban tegnap este már megint..grat kisfiad első 21-eséhez :)
mjoci 4397 napja
Nagyon jól tudsz 6 percesekben aludni.:))))
faxau 4397 napja
Kemény kissrác:)) Egs!
pleko 4397 napja
Öregszel kicsáko!!! Már egyre több kell hogy kilazulj!!!:))))) Egs!
nalacy 4397 napja
Ha így folytatja a srác, még járni se fog tudni és már lesz többezer km a lábában:))) Jó korán keltél, egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4395 napja
Apa & Fia...páros...hát ez szép volt... :)
Egs a Balu családnak!!! :)