Edzésleírás
Elso "hosszabb" tekeresem.
elindultam kifele e 7-es uton, mentem 1 orat, aztan megfordultam es hazatekertem.
Nagyon nagy volt a forgalom szombat reggel, de vagy 2-3 biciklist lattam meg. Valami kisebb forgalmu utakat kene talalni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:00 | 48 | 02:33 | 23.61 | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |