thedina futás

2012.05.17 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

22 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:00 22 05:11 11.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cs1krisz képe

cs1krisz 4399 napja

Ez jó hír!

thedina képe

thedina 4399 napja

Igen, jól esett végre! Kiderült, hogy nem az achillesem, hanem egy ín a talpamban.. Néha még fáj, de inkább csak reggelente. Ezért áttettem az edzéseket estére. :)

cs1krisz képe

cs1krisz 4399 napja

Jó tempó! Akkor már nem fáj az achillesed, ugye?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!