Edzésleírás
Nyakamon a Pelso, ezért hosszabb gondolkodás után úszás helyett a bringa mellett döntöttem. 2 Kápmegyer kör reggel, be melóba majd délután haza, így jött ki a kiométer. Reggel még csak enyhébb, hazafele viharos ÉNY-i szél volt.
A rossz jobb lábam vacakolt, a szokásoshoz képest sokkal jobban zsibbadt a talpam. + a fejem is fájt egy kicsit, igazából nem volt vészes, arra gondoltam mák hogy nem úszni mentem, ott sokkal rosszabb fejfájással küzdeni. A legújabb olvasatok szerint lehet hogy vmilyen vénás dolog áll a lábproblémáim mögött; a leírt tünetek (bedagadt alsó lábszár / fáradékony comb, illetve hogy a jobb karom is sokkal fáradékonyabb és gyakran zsibbad) alapján ez valószínűsíthető. Jövő héten irány az IMS. Vérvétel, normál és terheléses EKG meg ami kell..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:00 | 69.2 | 02:04 | 29.03 | 0 | 0 | 0 | 179 | 139 |
Úgy tűnik az egészségért meg kell küzdeni manapság neked is. Remélem gyorsan orvosolod a helyzetet Hajrá
adam.sipos 4393 napja
Pelso-ig rendbejössz.
És letolunk majd mindenkit az útról... ;)