leon01 futás

2012.05.15 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:19

Távolság

20 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Előtte Thai masszázs a kedvenc masszőrömmel...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:19 20 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4401 napja

Az tuttttttttti...az adott erőt:)

 

posztizoli képe

posztizoli 4401 napja

Jól sikerült masszázs..:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!