winning futás

2012.05.15 Kedd, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:50

Távolság

12.61 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Találkoztam egy bácsival ( persze ő is futot ) 77 éves volt . Még a személyi igazolványát is megmutatta nekem . Irigylésre méltóan szedte a lábait . Nagyon jó paszba volt az öreg . Kis hátitáskájából elővett egy mappát amiben a tavalyi , maratoni befutó képe volt berakva egy miniszteri oklevélel , és egy másik fotóval amin a BSI igazgatójával van lefotózva őltőnyben a parlamentben . És persze elmesélte  hogy az 50 éves lánya , most Borvidéken lefutotta élete első félmaratoni távját . Komolyan elgondolkodtam : lehet , hogy érdemes életünk végéig futni , hátha mi is ilyen jól fogunk kinézni :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:50 12.61 06:25 9.36 0 0 176 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 4370 napja

Hát ez nagyon ari lehetett! De jó neki, hogy még ennyi idősen is képes futni! Gondolom sokan hasonló jövőt szeretnénk magunknak!

Egyszer bizti összeszaladunk...feltéve, ha megismerjük egymást, és nem megyünk el egymás mellett! Egészségedre!!!

RunKa képe

RunKa 4370 napja

Helyes kis öreg lehetett, látszik, hogy élvezi az életet, nincs besavanyodva :) Egs a futidat!

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+
Polar CS300
Kalenji Ivóviztartó öv kulaccsal