tsoma futás

2012.05.14 Hétfő, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:03

Távolság

16.2 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Szeretem az idei Fagyosszenteket. Nem havazott, nem volt fagy, viszont volt ideális futóidő. A ritmuson is látszik bőven....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:03 16.2 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Sárga Nimbus 12