Edzésleírás
Miután elvittem a lányomat az óvodába, kergültem egyet a városban.
annyi ember hömpölyög ilyenkor a városban, egyáltalán dolgozik valaki????
jó kis futi volt, dombot tisztességgel megfutva, hadd ugráljon a pulzus.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:16 | 10.7 | 05:32 | 10.83 | 70 | 0 | 174 | 142 |
na de utána csak kocsma, már ha Kánaán kör.... és ezt a sok naplopót..:)
Joci... :) óvoda.... nem ugyanaz....
Szép hétkezdés!
Egészségedre!
Sőt, már korán reggel a kocsmába futottál.:)))))
jaja...sok naplopó.....ja, hogy TE SEM dolgoztál...???? vazzzeee.... :D:D:D:D
miként Te sem:))
:)
hevenájszdéj!
prókátor 4400 napja
Egs Balu! keszthely?