leon01 futás

2012.05.12 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:30:25

Távolság

21.1 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Edzésleírás

Gyula Félmaraton.  Kat.: II. hely.

3 kör és egy szakasz a Várfürdő területén haladt át...nagyon doppingolt a kiterült csajok látványa...A verseny után Várfürdőzés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:25 21.1 04:17 14.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

potika képe

potika 4402 napja

Gratula spori nagyon szépen toltad azokat a kiliket!!!!!! a mi kis födünkön :-)

Nekem meg sajna Dombegyházán kellett hogy résztvegyek egy családi aranylakodalmas partin :-) Így a szurkolás is kimaradt :-( na majd jövőre ha a futóművek is akarják résztveszek ismét:-) 

Már ideje is lesz mert az elsőn voltam és így az ötödiken ismét :-)

 

 

 

 

cica66 képe

cica66 4402 napja

Gratulálok!!!!Remélem jövőre én is el tudok végre menni..:)

mjoci képe

mjoci 4403 napja

Gratulálok.

atis.hu képe

atis.hu 4404 napja

Már megint ......,vagyis a csajok  ! ! ! !

Gratula ! ! ! ! 

 

eszko képe

eszko 4404 napja

Na ez igen, végre odatetted magad, nagy grat!

Török Töce képe

Török Töce 4404 napja

Gratulálok :):)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!