kopi60 24 km Futás 2008-08-10-n 05:45-kor

kopi60 futás

2008.08.10 Vasárnap, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:32

Távolság

24 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Deseda tó 8 km fordulóig és vissza majd a 4 km fordulóig és vissza Steve71-el végig dumálva

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:32	24	05:24	11.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rita 34 5738 napja

Jó volt újra együtt látni a csapatot!
Szép volt Kopi! További szép napot!

steve71 5738 napja

Egészségedre Sporttárs,jó kis futás volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.