Edzésleírás
Nem túl erős szélben, s egy kicsit hidegben országútival..
Szovát és Aranyos között végig nagy áttétellel tekertem, a szél is segített a kb. 29-30-as átlagban azon a szakaszon! a végén meglett a 25:) a pulzusom azért néha az egekben járt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:27 | 33.61 | 02:24 | 25.07 | 0 | 0 | 0 | 190 | 169 |