Edzésleírás
Na végre !Ezt sem gondoltam volna télen hogy megerőltetés nélkül tudok majd 4:00perc körüli ezreket futni. Attila azt mondta -túl jó vagyok, de majd elrontunk :-)) volt még 25 lépcső de az már nem esett jól.Kellemesen elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:15 | 8 | 03:54 | 15.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |