zoldgekko futás

2012.05.22 Kedd, 04:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:27

Távolság

7.5 km

Tempó

07:32 p/km (7.97 km/h)

Edzésleírás

4 km könnyű, jól eső futás síkon, majd 5 x 200 m dombfutás tempósan, közte visszafelé kocogás, majd haza

http://www.endomondo.com/workouts/nAxJfAZF0Hw

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 6.2 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!